Beslenme Uzmanı

Beslenme Uzmanları kilo problemi için hastalarının öncelikle boy ve kilo ölçülerini alırlar. Bu ölçülerle beden kitle endekslerini hesaplayarak ideal kilolarını tespit ederler. BKI (BMI Body-Mass index ) kısaca boy ölçüsünün kilonun karesine bölünmesi sonucu ortaya çıkan veridir. Çıkan sonuca göre ideal kilo belirlenerek verilmek istenen kilo hesaplanır. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenler, BMH dedikleri bazal metabolik hızınızı da hesaplayarak, BMK hesaplamak için dinlenme anında, uyanık vaziyette ve yatar pozisyonda, istemsiz olarak yapılan vücut işlemleri için harcanan enerji miktarı belirlenir. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenler kalp atımı, nefes almak, vücut ısısının dengelenmesi, terleme, beyine mesajların iletilmesi ve bir sürü kimyasal reaksiyonda kullanılan enerji miktarını hesaplayarak BMH nı belirler. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenler bu değerlendirmeler sonucu kişinin günlük iş ve aktivite durumuna göre alması gereken kalori ve enerji miktarına göre kişiye özel diyet programı belirler. Bu nedenle kulaktan dolma olan veya birisinin önerdiği diyet listesi bir başkası için asla uygulanmaz.

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlere; sağlıklı kilo alma ve kilo verme ile ilgili müracaat edilir. İdeal kiloya kavuşulsa bile sağlıklı kilo yönetimi, kilo kontrolü ile ilgili Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlerin önerilerinden yararlanılmaya devam edilir. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlere çocukluk çağı obezite sorunları ve çözümleri ile ilgili destek almak için başvurulur. Hamilelikte, emziren annelerin beslenmesinde destek almak için Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlerin görüşüne gerek duyulur. Hasta ve yaşlıların beslenmesi, menapoz dönemi beslenmesi ile ilgili çok sayıda kişi Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlerden destek almaktadır. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenler diyabet, kalp ve tansiyon hastalarına uygun diyet listeleri hazırlarlar. Uzman doktorları ve Beslenme uzmanları koordineli olarak çalışarak hastaların hem ilaç hem beslenme programlarını beraber uygulamalarını sağlarlar. Bunun dışında Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen çeşitli özel ve devlet kuruluşları için eğitim seminerleri düzenlerler.  Okul, üniversite, basın medya ve vakıflar için ihtiyaç duyulan her konuda beslenme literatürüne uygun şekilde yazılı ve resimli eğitim materyalleri hazırlarlar.

Beslenme Uzmanı na gitmek için en sık rastlanan sebep ideal kiloya kavuşmaktır. Kararlıysanız! Bir an önce ideal kilonuza kavuşmak istiyorsanız. Bunun tek çözümü hemen size yardım edebilecek Beslenme Uzmanı ve Diyetisyene başvurarak yardım almalısınız. Gazete ve dergilerde, uzman olmayan kişiler tarafından yazılmış, haftada 10 Kg verebileceğiniz, uyurken zayıflayabileceğiniz diyet listelerine sıkça rastlıyorsunuz. Yosun banyoları akupunktur tedavileri ile bedensel incelme öneren ticari amaçlı yüzlerce haber ve reklam okuyorsunuz. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen e gitmek yerine yakın çevreniz veya arkadaşlarınızın kendi uyguladıkları diyet programlarını deniyorsunuz. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenlerin dediği gibi eğer şişmanlık sorununuz varsa, harcadığınız enerjiden azını, zayıflık sorununuz varsa, harcadığınız enerjiden fazlasını almanız gerektiğini biliyorsunuz. Ama size bu kalori hesaplarını yaparak hazırlanan diyet listesini ancak Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenler verebilir. Zaten, size önerilen diyet programlarının temeli bu prensiplere dayanıyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyenler, çeşitli ölçümler yaparak sizin yağ ve kas dengenizi hesaplar. Buna bağlı olarak verecekleri kalori hesaplı diyet listesini güvenle uygulayabilirsiniz.